Si usted siente que no le es posible cuidar de sí mismo, o que está encarando dificultades para crear y mantener relaciones significativas con otros, podría estar experimentando una falta de autoestima. La falta de autoestima hace que se desconfíe de los demás, se tenga miedo de ser vulnerable, rechazado o abandonado.  También una persona con falta de identidad que está pendiente de lo que las otras personas le dicen, de lo que debe hacer, donde trabajar, como vestirse, como relacionarse, etc., sufre de  baja auto estima. Además una persona que tiene baja auto estima tienen dificultades para poner límites a los demás y podrían llegar a ser muy agresiva, intimidando a los demás, o a ser muy pasivos. 

Si usted está experimentando esta clase de retos y sabe que necesita cambiar para tener la clase de vida que usted anhela, la terapia puede ser una excelente opción.